Чтобы ноги не мерзли! Нужно взять всего лишь обычную…

Ты наверное замечал, что в морозную погоду первыми замерзают ноги. На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия… Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того, чем грозит переохлаждение ног. Но как же согреться? Ведь иногда вечером после работы приходится подолгу ждать транспорт, да и прогулки на свежем воздухе зимой никто не отменял. Тогда даже сапоги на толстой подошве и шерстяные носки не помогают сохранить тепло. Пальцы начинают неметь, и ты чувствуешь, что холод распространяется по всему телу. Простой способ, который спасает меня зимой! Сохрани, пригодится.

Как согреть ноги


Тебе понадобится
  • зимняя обувь
  • ножницы
  • маркер
  • теплоотражатель
Фольгированный теплоотражатель для установки за батареей можно купить в любом строительном магазине.
Порядок действий
  1. Достань из своего ботинка стельку и приложи ее к листу теплоотражателя.Маркером обведи края стельки.
    Вырежь ножницами стельку из теплоотражателя и помести ее в ботинок.
    Наверх помести обычную стельку.
    Посмотри видео, которое демонстрирует всю процедуру.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=41&v=n1lI05rlW24
И еще одна важная деталь: совет от бывалого туриста! Чтобы стопа лучше «дышала», надо пробить в стельке несколько отверстий диаметром 3-4 мм. Таким образом, отражатель будет возвращать телу тепло и предотвращать попадание холода с земли. Пусть тебе будет тепло и уютно этой зимой!

источник